表现得好像你不害怕，你就不会害怕 —— 雷什玛·索贾尼
创建于：2025年3月10日
表现得好像你不害怕，你就不会害怕。——雷什玛·索贾尼
假装勇敢带来的心理影响
这句话强调了‘假装’勇敢的力量。即使内心害怕，通过表现出自信和冷静，可以逐渐削弱恐惧，形成真正的勇敢心态。
思维与行为的相互作用
行为可以影响思维，当人们强迫自己表现得坚定时，他们的大脑也会开始适应这种状态，最终减少恐惧感。
战胜恐惧的方法
许多人在面对困难时会感到害怕，但如果能够以无所畏惧的方式行动，就能克服心理障碍，提升自信。
适用于日常挑战
这句话适用于各种情境，如公开演讲、面对挑战、职业发展等。学会表现得不害怕，可以帮助人们更好地应对压力和困难。
雷什玛·索贾尼的背景
雷什玛·索贾尼是‘勇敢女孩编程’（Girls Who Code）组织的创始人，致力于鼓励女性进入科技领域。因此，这句话也可以理解为鼓励女性克服恐惧，勇敢追求自己的目标。