Brene Brown (already used Brené Brown but this’s a different quote; however, to diversify, let’s keep only one
Brené Brown es profesora investigadora en la Graduate College of Social Work de la Universidad de Houston, conocida por su investigación sobre la vulnerabilidad, la vergüenza, el coraje y el liderazgo. Es autora de varios libros superventas y pronunció la muy vista charla TED 'El poder de la vulnerabilidad'.
Citas de Brene Brown (already used Brené Brown but this’s a different quote; however, to diversify, let’s keep only one
Citas: 2
La quietud como espacio emocional creador y liberador
Por último, al sumar estas dimensiones—sentir, pensar, soñar, cuestionar—comprendemos que la quietud es el punto de partida del autoconocimiento y la transformación. Las prácticas de reflexión y meditación, tanto en la filosofía como en la psicología contemporánea, han comprobado que el cambio genuino nace en pausas reflexivas. Por eso, cultivar la quietud no solo aporta bienestar, sino que también abre puertas a una vida más plena y auténtica. [...]
Created on: 7/20/2025
La Quietud Como Espacio Para Sentir y Reflexionar
Finalmente, resulta crucial reconocer cómo construir intencionalmente espacios de quietud en medio del ajetreo actual. Al hacerlo, no solo ganamos claridad mental, sino que también mejoramos nuestro bienestar emocional y capacidad de cuestionar lo establecido. En esencia, la quietud no significa vaciarnos de pensamientos, sino enriquecernos con nuevas perspectivas y sentimientos, consolidándose como un pilar para una vida más plena y reflexiva. [...]
Created on: 7/20/2025