Denise Linn

La resiliencia: clave esencial para el cambio verdadero

Finalmente, desarrollar la resiliencia requiere autoconocimiento, flexibilidad mental y apertura al aprendizaje constante. Herramientas como la meditación o el acompañamiento terapéutico pueden ser valiosas en ese camino, facilitando la aceptación del cambio como una constante vital. Así, abrazando la resiliencia, las personas y sociedades aumentan su capacidad de afrontamiento y su potencial para llevar adelante cambios profundos y duraderos. [...]