Elizabeth Earnshaw

Los límites como puente para seguir juntos

Sin embargo, que un límite no busque herir no significa que no duela. A muchas personas les activa el temor al rechazo, especialmente si aprendieron que el afecto se gana complaciendo o anticipándose a todo. Un “no” puede sonar como “no te quiero”, aunque el mensaje real sea “te quiero y necesito cuidarme”. Además, los límites interrumpen automatismos: hábitos de disponibilidad total, bromas hirientes normalizadas, o dinámicas donde uno se adapta siempre. Ese freno es incómodo porque obliga a mirar la relación con más claridad. Precisamente por eso puede ser un momento decisivo para madurar el vínculo. [...]