Felecia Etienne

La claridad como regulación, no como esfuerzo

Esforzarse por claridad suele significar forzar conclusiones bajo presión, y esa presión distorsiona. Cuando hay urgencia, cansancio o miedo, la mente intenta cerrar rápido los temas para reducir incomodidad, lo que puede confundirse con “ya lo tengo claro” aunque sea solo alivio momentáneo. Por eso, regularse implica reconocer que la confusión muchas veces no es falta de inteligencia, sino exceso de activación. En términos sencillos: no es que no puedas ver, es que hay demasiada tormenta. Antes de buscar respuestas más complejas, conviene revisar si el cuerpo y el entorno están empujando a decidir desde el estrés. [...]