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Hatha Yoga Pradipika

Hatha Yoga Pradipika es un texto clásico en sánscrito sobre hatha yoga, atribuido tradicionalmente a Swatmarama y ampliamente estudiado como manual fundamental. Los datos públicos fiables sobre su autoría son limitados, pero su enseñanza subraya el control de la respiración, la estabilidad y la disciplina mental.

Citas: 1

Citas de Hatha Yoga Pradipika

Cuando la respiración divaga, la mente es inestable, pero cuando la respiración se calma, la mente también estará quieta. — Hatha Yoga Pradipika

La respiración serena aquieta también la mente

La cita del Hatha Yoga Pradipika establece, desde el inicio, una relación íntima entre cuerpo y mente: la respiración no es solo una función biológica, sino un puente hacia la estabilidad interior. Cuando el aliento se v...

Created on: 4/7/2026