Henry Cloud

Obtienes lo que toleras: límites y consecuencias

Luego aparece la pregunta clave: ¿qué es un límite? No es un intento de controlar a otros, sino una decisión sobre lo que harás tú si cierta conducta continúa. En la línea de los propios trabajos de Cloud sobre límites (por ejemplo, *Boundaries*, 1992, junto a John Townsend), el límite se expresa con claridad y se sostiene con coherencia. Por eso, un límite efectivo no es “no me faltes al respeto”, sino “si me hablas con insultos, terminaré la conversación y la retomaremos cuando sea posible hablar con calma”. Así, la frase se traduce en acción: dejas de “obtener” lo intolerable porque ya no lo sostienes con tu permanencia silenciosa. [...]