Jean Chatzky

La resiliencia como arte de ajustar las velas

De entrada, Jean Chatzky rompe con una idea simplista: la resiliencia no aparece como un talento aislado que algunas personas poseen y otras no. Más bien, la presenta como un conjunto de recursos internos y externos que se desarrollan con el tiempo. Así, resistir una crisis no depende solo de “ser fuerte”, sino de saber combinar paciencia, perspectiva, autocontrol y apoyo social. En ese sentido, la frase sugiere que la resiliencia es menos un rasgo fijo que una práctica continua. La psicóloga Ann Masten la describió como “ordinary magic” en sus estudios sobre adaptación humana, subrayando que muchas capacidades resilientes nacen de hábitos cotidianos y vínculos estables. Por eso, la fortaleza verdadera no siempre se ve heroica: a menudo consiste en seguir adelante con pequeñas decisiones sostenidas. [...]