Jeanette Coron

Amor propio y límites contra el abuso

Sin embargo, el abuso no siempre aparece de forma extrema o evidente. A menudo se manifiesta en pequeñas invasiones repetidas: burlas disfrazadas de humor, exigencias constantes, manipulación emocional o el hábito de invalidar sentimientos. En ese sentido, la cita advierte contra una normalización silenciosa del daño, esa que hace pensar que uno está exagerando cuando en realidad está siendo vulnerado. La psicóloga Harriet B. Braiker, en Who’s Pulling Your Strings? (2004), describe cómo la manipulación prospera cuando la víctima duda de su propio criterio. Precisamente por eso, aprender a nombrar lo que incomoda resulta esencial. Cuando una persona identifica el patrón y lo expresa con firmeza, empieza a romper el ciclo que permitía el abuso. [...]