Louise Parker

Del miedo al juicio: cambiar la mirada

Ese cambio de enfoque suele llegar cuando la experiencia demuestra que agradar no siempre equivale a estar bien acompañado. La validación externa puede funcionar como un atajo para sentir seguridad, pero también vuelve frágil la identidad: si el ambiente no aprueba, uno se encoge. En contraste, preguntarse si los demás nos gustan activa la agencia personal, es decir, la capacidad de decidir con quién queremos estar y bajo qué condiciones. En la práctica, es como cambiar de “audición” a “encuentro”. Donde antes uno actuaba para convencer, ahora observa para comprender: cómo se conversa, cómo se trata a otros, qué valores se celebran en ese grupo. [...]