Michael Gungor

El agotamiento de negar la propia humanidad

En muchas culturas laborales se premia la disponibilidad constante: responder de inmediato, no enfermar, rendir igual cada día. Bajo esa lógica, ser humano—necesitar pausas, cometer errores, tener días bajos—parece una falla operativa. Por eso, se aprende a anestesiar señales internas: hambre, sueño, estrés, tristeza. Sin embargo, cuanto más se sostiene esa ficción, más grande es la deuda fisiológica y emocional. Lo que se gana en “eficiencia” a corto plazo se paga después con irritabilidad, desconexión y una fatiga que ya no se resuelve con una noche de sueño. [...]