Autores

Rachel Brathen

Rachel Brathen es profesora de yoga, autora de bienestar y conferenciante, conocida por compartir reflexiones prácticas sobre la atención plena y el cuidado personal. Los detalles públicos fiables sobre su biografía más amplia son limitados aquí, pero su cita refleja su enfoque en bajar el ritmo y gestionar el agobio.

Citas: 1