Autores
Susan David
Susan David es psicóloga en la Harvard Medical School, autora del libro bestseller Emotional Agility y conferenciante TED. Su trabajo se centra en la agilidad emocional y en cómo reconocer las emociones difíciles favorece la resiliencia psicológica, como expresa la cita 'Tough emotions are part of our contract with life.'
Citas: 2
Citas de Susan David
La incomodidad como puerta a una vida plena
La frase de Susan David coloca el sentido de vida lejos de la promesa de bienestar constante: vivir con propósito implica atravesar momentos de tensión, duda y esfuerzo. En lugar de interpretar la incomodidad como señal...
Created on: 2/24/2026
Las emociones difíciles y el contrato de vivir
Susan David plantea que sentir miedo, tristeza, culpa o vergüenza no es un error del sistema, sino una cláusula inevitable de estar vivos. En lugar de imaginar una vida “bien vivida” como una vida sin dolor, su frase nos...
Created on: 2/24/2026