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Thich Nhat Hanh (1926–2022)
Thich Nhat Hanh (1926–2022) fue un maestro zen vietnamita, monje budista, activista por la paz y autor prolífico, fundador de la tradición de atención plena Plum Village. Sus enseñanzas destacaron la atención plena, el budismo comprometido y la práctica de la paz mediante actos sencillos y persistentes.
Citas: 110
Citas de Thich Nhat Hanh (1926–2022)
La paz nace al soltar la urgencia
La frase de Thich Nhat Hanh parte de una observación muy humana: cuando intentamos resolver todos los problemas al mismo tiempo, la mente se convierte en otro problema más. En vez de acercarnos a la paz, acumulamos tensi...
Created on: 6/10/2026
La gratitud como luz en la incertidumbre
La frase de Thich Nhat Hanh desplaza la gratitud del terreno de la emoción espontánea al de la práctica consciente. No se trata solo de sentir agradecimiento cuando todo va bien, sino de aprender a percibir aquello que s...
Created on: 6/9/2026
La amabilidad propia también sabe descansar
En esta frase, Thich Nhat Hanh transforma el autocuidado en una imagen sencilla y profunda: la del jardín que no florece sin pausa. Ser amable con uno mismo, entonces, no significa exigirse bienestar inmediato ni product...
Created on: 6/8/2026
El descanso como origen de una vida renovada
A primera vista, la frase de Thich Nhat Hanh corrige una idea muy arraigada: que detenerse equivale a dejar de producir. Sin embargo, su metáfora de la tierra sugiere lo contrario.
Created on: 6/8/2026
El calor humano que da sentido a la vida
La frase de Thich Nhat Hanh parte de una advertencia serena pero profunda: no basta con pasar por el mundo, también necesitamos sentir que nuestra existencia importa para alguien. Ese “calor del interés genuino” no alude...
Created on: 6/6/2026
Sanar el corazón para sanar una nación
La frase de Thich Nhat Hanh sitúa el comienzo de toda transformación social en un lugar inesperadamente cercano: el corazón humano. En vez de presentar a la nación como una entidad abstracta que se corrige solo con leyes...
Created on: 6/5/2026
La quietud como primer paso hacia sanar
La frase de Thich Nhat Hanh propone una idea sencilla pero exigente: antes de reparar lo herido, hay que interrumpir la inercia que nos arrastra. Detenerse no significa rendirse, sino crear un espacio donde el cuerpo y l...
Created on: 5/27/2026