Unknown (attributed to Eric Greitens

La resiliencia: El arte de renacer tras la caída

Para avanzar después de una caída es esencial desarrollar ciertas herramientas: mantener una red de apoyo, cultivar el pensamiento positivo y establecer metas alcanzables. Investigaciones recientes en psicología, como las de Martin Seligman sobre la psicología positiva, muestran que estas prácticas incrementan nuestra capacidad de superar adversidades. Así, con disciplina y autoconocimiento, la resiliencia puede llegar a ser uno de nuestros mayores aliados en la vida. [...]