Unknown (Attributed to Joyce Brothers

El Silencio de la Confianza y el Ruido de la Inseguridad

Finalmente, aprender a valorar el poder del silencio requiere práctica en una sociedad sobreestimulada, donde mostrar seguridad puede confundirse con hablar alto o mucho. Adoptar espacios de reflexión y autoafirmación silenciosa, como propone la filosofía mindfulness, ayuda a consolidar una confianza estable y verdadera. Así, el tránsito de lo ruidoso a lo sereno representa un acto de madurez y autoconocimiento indispensable en el desarrollo personal. [...]