El valor es como un músculo; necesita ejercitarse - Arnold Schwarzenegger

Cosecha el valor practicándolo a diario; la valentía es una cosecha de cuidado constante. — Kofi A. Annan

Kofi A. Annan

Kofi A. Annan propone una imagen deliberadamente humilde: la valentía no aparece como un relámpago heroico, sino como una cosecha que requiere tiempo.

Saber lo que quieres hacer y hacerlo es el mismo valor. — Søren Kierkegaard

Søren Kierkegaard (1813–1855)

A primera vista, la frase de Søren Kierkegaard rompe con la costumbre de separar el deseo de la ejecución. No basta con tener una idea clara del bien o del deber; para él, el verdadero valor aparece cuando esa claridad s...

Cada hábito y capacidad se confirma y crece en sus acciones correspondientes, caminando al caminar, y corriendo al correr. — Epicteto

Epicteto

Epicteto condensa aquí una intuición fundamental del estoicismo: no nos volvemos capaces por pensarlo, sino por hacerlo. Cuando afirma que caminando se afirma el caminar y corriendo el correr, subraya que toda facultad h...

He aprendido que si debes dejar un lugar en el que has vivido y que has amado, déjalo de cualquier manera excepto lentamente. — Beryl Markham

Beryl Markham

La frase de Beryl Markham condensa una lección dura: abandonar un lugar amado exige una decisión entera, no una retirada a medias. Al decir que conviene irse de cualquier forma excepto lentamente, sugiere que la prolonga...

Hay un poder silencioso en hacer bien una sola cosa, día tras día, hasta que la repetición se transforma en gracia. — Simone Weil

Simone Weil (1909–1943)

A primera vista, la frase de Simone Weil parece elogiar una disciplina modesta: concentrarse en una sola tarea y repetirla con cuidado. Sin embargo, su intuición va más lejos, porque sugiere que la grandeza no siempre na...

Se necesita valentía para decir sí al descanso y al juego en una cultura donde el agotamiento se considera un símbolo de estatus. — Brené Brown

Brené Brown

La frase de Brené Brown invierte una creencia muy extendida: que descansar es ceder, cuando en realidad puede exigir una gran fortaleza interior. Decir “sí” al reposo y al juego implica resistirse a la presión de demostr...