No tiene sentido tener prisa; es mucho mejor estar en un ritmo. — Tunde Oyeneyin
—¿Qué perdura después de esta línea?
La falsa urgencia de “ir rápido”
La frase de Tunde Oyeneyin cuestiona una creencia muy extendida: que acelerar siempre es avanzar. En la vida diaria, la prisa suele confundirse con compromiso o ambición, pero con frecuencia solo produce decisiones reactivas y una sensación constante de deuda con el tiempo. De ese modo, el “apuro” no se convierte en un motor, sino en un ruido de fondo que desgasta. A partir de ahí, Oyeneyin propone un cambio de lente: no se trata de hacer menos, sino de cambiar el modo. Cuando la meta se vuelve únicamente llegar antes, se pierde el criterio para saber si se está yendo en la dirección correcta.
Ritmo: una forma de inteligencia práctica
Frente a la prisa, el ritmo implica continuidad, respiración y ajuste. Tener ritmo no es moverse lento; es moverse de manera que el cuerpo, la mente y las circunstancias puedan sostenerlo sin romperse. Por eso, el ritmo se parece más a un sistema que a un impulso: se construye con hábitos, límites y repetición deliberada. En consecuencia, el progreso deja de depender de ráfagas de energía y pasa a apoyarse en una cadencia. Como en el entrenamiento deportivo, el avance real suele venir de lo que se puede repetir mañana, no solo de lo que se puede exprimir hoy.
Lo que la prisa le hace a la calidad
Cuando se vive con prisa, la calidad se vuelve lo primero que se sacrifica: se corrige menos, se escucha menos y se piensa menos. Ese recorte invisible tiene un costo acumulativo: aparecen errores evitables, relaciones tensas y trabajos que necesitan rehacerse. Así, paradójicamente, la prisa termina robando tiempo. Por el contrario, un ritmo estable crea espacio para revisar, para detectar patrones y para aprender. Con el tiempo, esa atención mejora el criterio, y el criterio mejora los resultados, de modo que el “avance” se vuelve más limpio y menos agotador.
Disciplina sin castigo: la constancia amable
El ritmo sugiere una disciplina distinta a la del látigo interno. En lugar de basarse en culpa o miedo a quedarse atrás, se basa en consistencia y respeto por los propios límites. Una anécdota común en entrenamientos de resistencia ilustra esto: quien arranca demasiado fuerte suele abandonar antes; quien controla el paso llega más lejos, incluso si al inicio parece menos brillante. De ahí que el ritmo sea una forma de autocuidado estratégico. No elimina la exigencia, pero la vuelve sostenible, y eso permite que el esfuerzo se acumule sin convertirse en desgaste crónico.
Ritmo también es elegir prioridades
Adoptar un ritmo obliga a decidir qué merece energía y qué no. La prisa tiende a decir “sí” a todo por ansiedad de perder oportunidades; el ritmo, en cambio, pregunta “¿esto encaja con lo que estoy construyendo?”. Esa pregunta reordena la agenda y reduce el ruido. Además, al priorizar, se recupera la sensación de agencia: el tiempo deja de sentirse como un enemigo y se vuelve un recurso administrable. Así, el ritmo no solo organiza tareas; organiza identidad, porque alinea acciones con valores.
Una filosofía de largo plazo
En última instancia, Oyeneyin apunta a una idea sencilla: la vida no es un sprint interminable. La prisa puede servir para momentos puntuales, pero como estilo de vida erosiona la salud, la creatividad y la alegría. En cambio, el ritmo permite sostener proyectos largos—una carrera, una relación, un cambio personal—sin depender de emergencias para funcionar. Por eso, cambiar la prisa por un ritmo no es renunciar a la ambición, sino darle un contenedor. Con una cadencia propia, el progreso se vuelve más estable, más humano y, con frecuencia, más rápido en el único sentido que importa: el que perdura.
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