#Establecimiento de límites

Límites valientes: amor propio frente a la decepción

Finalmente, poner límites es un acto ético: nos autorizamos a cuidarnos para cuidar mejor. Como señala bell hooks, el amor florece con voluntad, conocimiento y responsabilidad compartida (“All About Love”, 2000). En esa lógica, el límite no excluye; ordena. Aporta la estructura donde la generosidad no quema y la reciprocidad se vuelve posible. Por eso, aunque a veces decepcione, el límite honesto honra a ambas partes: nos mantiene presentes sin desaparecernos y ofrece al otro la verdad necesaria para encontrarnos de nuevo, con dignidad. [...]

No Puedes Servir Desde una Taza Vacía. Cuida de Ti Mismo Primero. — Anónimo

En el mundo actual, con horarios ocupados y estrés constante, esta frase sirve como un recordatorio para pausar, reevaluar nuestras prioridades y fortalecer nuestra salud mental y emocional. [...]

Lo que permitimos es lo que continuará - Jan H. Stryker

Invita a reflexionar sobre los patrones de nuestra vida y a identificar qué permitimos que se repita, ya sea en relaciones, decisiones o comportamientos. [...]