Entender que la transformación no siempre es dulce ni luminosa nos prepara para aceptarla de manera más consciente. Reconocer y atravesar la sombra, en vez de temerle o reprimirla, es lo que permite la verdadera evolución. Desde esta óptica, abrazar la incomodidad del cambio resulta fundamental para alcanzar una autenticidad más profunda y duradera en nuestra vida. [...]
