#Límites saludables

No seas opción cuando das prioridad

La frase de Maya Angelou condensa una advertencia ética y emocional: el afecto no debería vivirse como una renuncia silenciosa a la propia dignidad. Cuando haces de alguien tu prioridad, le entregas tiempo, cuidado y lea...

Saber irse cuando el amor ya no está

La frase de Nina Simone convierte una experiencia íntima en una escena cotidiana: una mesa donde se sirve algo esencial. El amor aparece como alimento, no como adorno; si deja de llegar, no hay motivo para seguir sentado...

Muros y límites: exclusión, acceso y claridad

Mark Groves contrapone dos arquitecturas emocionales que, desde lejos, pueden parecer iguales: el muro y el límite. El muro es una estrategia de exclusión; su propósito es impedir el acceso y proteger a quien lo levanta,...

Límites: amar sin perderse a sí mismo

La frase de Prentis Hemphill redefine los límites no como un muro frío, sino como una medida: la distancia exacta en la que el amor puede abarcar a la otra persona y también sostenerte a ti. Desde esa perspectiva, poner...

La falsa paz nace del autoabandono

La frase propone una distinción incómoda: no toda calma merece llamarse paz. Cuando el precio de “estar bien” consiste en recortarte, callarte o traicionarte, lo que obtienes es una tregua aparente, no un estado sano.

Límites: amar sin perderse a uno mismo

Prentis Hemphill propone una definición íntima de los límites: no como muros fríos, sino como la medida exacta que permite que el amor sea sostenible. Al decir que los límites son “la distancia” para amar a la otra perso...