#Yo interior

El descanso como portal hacia el yo profundo

Al decir que el descanso es un “portal sanador”, Tricia Hersey sugiere que no se trata solo de detenerse, sino de cruzar un umbral: pasar de la exigencia externa a la escucha interna. En lugar de medir el descanso por su...

Ser el cielo, no el clima emocional

Pema Chödrön condensa en una imagen sencilla una enseñanza amplia: lo más esencial de ti no es lo que sientes, sino el espacio donde esos sentimientos aparecen. Al decir “Tú eres el cielo”, apunta a una identidad más vas...

Ser el cielo en medio del clima

Pema Chödrön propone una imagen sencilla y, a la vez, radical: tú eres el cielo, amplio y estable; lo demás es el clima, cambiante e impredecible. Con esta metáfora no intenta negar lo que ocurre, sino reubicarlo.

Ser el cielo en medio del clima

La frase de Pema Chödrön propone una imagen sencilla y, a la vez, radical: tu identidad más profunda no es lo que sientes o piensas, sino el espacio que puede contenerlo. El “cielo” representa una conciencia amplia, esta...

Ser el cielo en medio del clima mental

Pema Chödrön condensa en una imagen simple una enseñanza completa: “Tú eres el cielo” apunta a una dimensión amplia y estable de la experiencia, mientras que “todo lo demás… es solo el clima” nombra lo cambiante—pensamie...

El cielo interior más allá del tiempo

Pema Chödrön condensa en dos frases una distinción esencial: lo que somos en lo más hondo no se reduce a lo que nos pasa. Decir “Tú eres el cielo” apunta a una identidad espaciosa, abierta, capaz de contenerlo todo sin q...

Ser el cielo en medio del clima

Pema Chödrön condensa en una imagen sencilla una enseñanza amplia: “Tú eres el cielo” apunta a una conciencia espaciosa, mientras que “todo lo demás… el clima” nombra lo cambiante—emociones, pensamientos, circunstancias....