#Dominio mental

Adicción al esfuerzo para romper límites mentales

La frase de David Goggins plantea una idea frontal: para superar los límites autoimpuestos, no basta con desear el cambio, sino que hace falta una relación constante con la incomodidad. Cuando habla de volverse “adicto”...

Dominar la mente para gobernar la vida

A primera vista, la frase atribuida a Marco Aurelio desplaza la idea de poder desde el exterior hacia el interior. No habla de ejércitos, territorios ni prestigio, sino de algo más difícil: aprender a pasar de la agitaci...