#Mente y cuerpo

El cuerpo guarda lo que callas

La frase de Morgan Harper Nichols parte de una intuición profunda: no solo la mente recuerda, también el cuerpo conserva huellas de cada vez que nos traicionamos, nos exigimos demasiado o silenciamos nuestras necesidades...

Cómo el espíritu moldea también al cuerpo

La frase de Caroline Myss parte de una idea sencilla pero profunda: no vivimos divididos en compartimentos estancos, como si el cuerpo fuera por un lado y el espíritu por otro. Más bien, sugiere que nuestro mundo interio...

Cuidar el cuerpo sin herir la mente

Bertrand Russell plantea una tensión que sigue siendo sorprendentemente actual: el deseo de conservar la salud física puede convertirse en una obsesión capaz de dañar el equilibrio mental. En lugar de rechazar el cuidado...