En definitiva, el método sugerido invita a vivir de manera más consciente, donde el miedo es reconocido pero no domina nuestras elecciones. Como modelan las enseñanzas del budismo zen, cada acto de valentía cotidiana va expandiendo poco a poco nuestra zona de confort. Este proceso, acumulativo y sostenible, nos permite no solo superar temores, sino descubrir la satisfacción de una existencia vivida con mayor libertad y autenticidad. [...]
