#Salud preventiva

Aquellos que no encuentran tiempo para hacer ejercicio tendrán que encontrar tiempo para la enfermedad - Edward Smith-Stanley

La frase invita a reflexionar sobre la responsabilidad individual en el cuidado del cuerpo. Encontrar tiempo para el ejercicio es una inversión en la salud que evita complicaciones futuras. [...]

Cada ser humano es el autor de su propia salud o enfermedad - Buda

Este pensamiento de Buda refleja la filosofía budista que enseña la autorrealización y la importancia de vivir en equilibrio con uno mismo, siendo conscientes de nuestras acciones y sus repercusiones en todos los aspectos de nuestra vida. [...]