A medida que el silencio se instala, quienes lo experimentan suelen notar una disminución en el estrés y una elevación del ánimo. Un estudio de Science Advances (S. Krause, 2019) halló que los entornos naturales silenciosos contribuyen al restablecimiento de las funciones cognitivas y al bienestar emocional. Así, el silencio natural actúa como un aliado en la salud mental, proporcionando alivio frente a la sobreestimulación de la vida moderna. [...]
