#Conexión social

El bienestar nace de pertenecer y ser vistos

Sarah Aspinall desplaza la idea de bienestar desde lo individual —rendimiento, hábitos, autosuficiencia— hacia lo relacional. Su frase sugiere que sentirse bien no proviene solo de estar “en orden” por dentro, sino de es...

El poder sanador de nuestras relaciones cotidianas

Vivek Murthy plantea una idea tan simple como disruptiva: nuestras relaciones no son solo un adorno emocional, sino un recurso disponible—y sorprendentemente infrautilizado—para mejorar la salud. En lugar de buscar siemp...

Bienestar: seguridad interna y conexión auténtica

La frase propone un cambio de eje: el bienestar no nace de apretar el acelerador, sino de bajar la guardia. “Optimizar más duro” alude a convertir la vida en un proyecto infinito de rendimiento—más hábitos, más métricas,...

La vida se mide por nuestras relaciones

Esther Perel condensa en una frase una idea exigente: no vivimos solo de logros, salud o dinero, sino de la calidad de los vínculos que sostenemos. Al decir “calidad”, desplaza el foco de la cantidad de contactos o de la...

Tu Vibra Atrae a Tu Tribu - Jay Horton

Esta frase sugiere que la energía o actitud personal que proyectamos es la que atrae a personas con ideas afines, creando un grupo de personas con intereses o creencias similares.

Cuanto Mejor Te Conozcas a Ti Mismo, Mejor Será Tu Relación Con el Mundo - Toni Collette

Este mensaje resalta la importancia de conocerse profundamente a uno mismo. Cuando somos conscientes de nuestras emociones, valores y límites, podemos relacionarnos con el mundo y los demás de manera más saludable y auté...

Tu Energía Atrae a Tu Tribu - Desconocido

Esta cita destaca que la energía que proyectamos influye en las personas que atraemos a nuestra vida. Una energía positiva y vibrante puede atraer a personas afines que resuenan con nuestra esencia.