Finalmente, en la actualidad abundan las dificultades que pueden empañar el ánimo. Sin embargo, tomar conciencia del mensaje de este proverbio africano resulta un acto de resistencia y autocuidado; nos recuerda la importancia de cultivar aquellas acciones, como la música o la expresión emocional, que renuevan el espíritu y nos ayudan a enfrentar la vida con mayor fortaleza y esperanza. [...]