#Gestión del estrés

Guarda tus preocupaciones para otro día — Proverbio

Como muchos proverbios, este refleja la sabiduría acumulada por las generaciones anteriores. Sirve como un recordatorio simple y efectivo de adoptar una actitud más calma y receptiva ante los retos de la vida. [...]

El Camino hacia la Victoria: Manejo del Estrés y la Presión - Johnny Weissmuller

Johnny Weissmuller fue un nadador y actor estadounidense, famoso por ganar múltiples medallas de oro en los Juegos Olímpicos. Su frase refleja la mentalidad de los atletas de élite y la importancia del control mental en el deporte competitivo. [...]

La Mayor Arma Contra el Estrés - William James

William James fue un filósofo y psicólogo estadounidense del siglo XIX y principios del XX. Su obra se centró en la funcionalidad de la mente humana y la relación del individuo con su entorno, enfatizando la práctica en la vida diaria. [...]