阿蕾西娅·卢娜

以温柔界限守护身心的力量

“建立界限”常被误解为冷漠或拒人千里，但在Aletheia Luna的语境里，它更像是一道温柔的护栏：让你在关系与责任的车流中不被挤压变形。界限的核心并不是控制他人，而是清晰地表达“我能承担什么、我不能承担什么”。 当你把界限说出口，你也在向自己确认：你的需求同样正当。于是，这句话自然引出下一步——如果界限要落地，就必须先承认自己的极限存在，并且值得被尊重。