关于 Alison Faulkner 的公开传记资料很少。她的名言"够了是个决定,不是一个数量"强调个人界限和关于何为足够的有意识选择。
名言:1
进一步说,“够”一旦被视为决定,它就天然与边界相连。边界不是冷漠,而是资源管理:时间、精力、注意力、情绪容量都是有限的。你说“够了”,其实是在对生活做预算——今天我愿意把多少投入工作,把多少留给家人、身体与休息。 很多人真正缺的不是能力,而是边界。例如明明已经超负荷,却仍用“再坚持一下”来拖延停止。把“够”说出口,就是允许自己不再用透支去证明价值;也是在告诉他人:我的付出不是无限供应。 [...]
Created on: 2/22/2026