安吉拉·达克沃斯
安吉拉·达克沃斯是美国心理学家和宾夕法尼亚大学教授,专注于关于毅力(grit)、自我控制与成就的研究。她创立了非营利组织 Character Lab,并著有畅销书《Grit:激情与坚持的力量》。
安吉拉·达克沃斯 的名言
名言:7

坚毅:成功之蚌孕育的珍珠之沙
进一步来说,坚毅和成长型思维密不可分。卡罗尔·德韦克在《终身成长》中提出,只有相信能力可通过努力不断提升的人,才会像蚌一样,把困难视为必经之路。这种思维模式助推坚毅的积累,从而增加获得‘珍珠’的概率。 [...]
Created on: 7/7/2025

坚毅:以马拉松的心态走人生长路
进一步比较,马拉松代表着长远的规划和稳定的步伐,而短跑更偏重于瞬间的速度和爆发力。达克沃斯借此强调,人生更像是一场马拉松,我们需要为未来做好耐心和恒心的准备。正如奥运马拉松冠军基普乔格训练时说的:“匀速才最稳健”,这与坚毅所需的长线坚持不谋而合。 [...]
Created on: 5/29/2025

毅力:面对障碍时的坚韧之力
在实际生活中,毅力可以被训练和增强。通过设立明确目标、建立良好习惯并不断自我激励,个体能够在学习、工作乃至生活的各个层面表现出更强的韧性。最终,正如达克沃斯所言,毅力不只是成功的秘诀,更是一种帮助人们实现自我成长的原始动力。 [...]
Created on: 5/15/2025

从被动反应到主动创造:非凡人生的路径
安吉拉·达克沃斯的这句格言揭示了两类人生道路的根本区别:普通人倾向于对外部环境作出顺应性的反应,而非凡的人则通过主动行动与影响力塑造世界。这种分野不仅仅体现在事业成就上,更触及个人的思维方式和价值观选择。 [...]
Created on: 5/9/2025

利用你的优势;它们是你最强大的盟友 —— 安吉拉·达克沃斯
无论是在工作、学习还是个人生活中,善于利用自己的长处都能提升效率,减少挫败感,并增强个人的影响力。 [...]
Created on: 3/1/2025

韧性是成功的关键,是从失败中反弹的能力 — 安吉拉·达克沃斯
成功的道路充满了挫折和障碍,因此必须具备韧性才能不断克服挑战,最终达到目标。韧性帮助人们在困难面前保持乐观和坚韧心态。 [...]
Created on: 10/21/2024

毅力是对长期目标的热情和坚持 - 安吉拉·达克沃斯
达克沃斯提到的长期目标,提醒我们设定清晰、可实现的目标是成功的基础。长期目标能够提供方向和动力,激励我们克服短期内的困难与挫折。 [...]
Created on: 8/24/2024