卡尔·罗杰斯（1902-1987）是美国心理学家，创建了以人为中心的疗法，是人本主义心理学的核心人物。其研究强调移情、无条件积极关注和自我接纳，这与那句关于接受自己从而实现改变的名言相一致。
名言：2
紧接着，我们会发现，这种悖论蕴含着深刻的哲学意涵。类似于道家‘无为而治’的思想，罗杰斯认为，刻意压制或否认真实自我反而阻碍成长。而当人们不再否定自己的情感、弱点或缺陷时，内心冲突得到缓解，行动也变得更加自如。佛陀教导的‘觉察当下’同样强调了直面自我的重要性。 [...]
Created on: 5/20/2025
强调我们的人生应当是一条持续发展的道路，充满选择与变化。没有最终的“完美生活”，只有不断呈现的美好与动力。 [...]
Created on: 11/8/2024
