作者

夏洛特·乔科·贝克

夏洛特·乔科·贝克(1917—2011)是美国禅宗老师,也是“平常心禅学派”的创始人。她以务实的正念、情绪诚实和日常觉知教学著称,这与引文强调持续内在更新的主题相呼应。

名言:1