丹妮尔·道林

自爱始于拒绝糟糕的对待

丹妮尔·道林这句话首先点明了一个常被忽视的事实：自爱并不只是喜欢自己、安慰自己，或在情绪低落时给自己一点鼓励。更进一步说，自爱必须体现在界限上——如果一个人长期容许自己被轻视、操控或伤害，那么他对自己的珍视就很难算真正成立。 因此，这句话的锋利之处在于，它把“自爱”从抽象感受拉回到具体行动。你是否爱自己，往往不取决于你口头上如何评价自己，而取决于你是否会在不公与伤害面前说“不”。