加思·恩尼斯

积极并非顺利，而是内心安稳

这句话一开始就纠正了人们对“积极”的常见误解：积极并不是盲目期待好运，也不是相信所有问题都会自动消失。相反，它强调的是一种更深层的心理姿态——即使结果不如预期，个人依然有能力承受、调整并继续生活。这样看来，积极并非对现实的否认，而是对自身韧性的确认。 进一步说，这种理解把注意力从外部结果转向内部状态。我们无法完全掌控世界的变化，却可以逐渐培养面对变化的能力。正因如此，真正的积极不是“事情一定会变好”，而是“无论如何，我都能应对”。