关于Goi Nasu的可靠公开资料很少。该名言强调韧性与情绪自我保护，将消极情绪比作只有进入船内才会沉船的水，常被用于励志语境。
名言：1
最后，只有我们主动调适，才能使‘船舱’始终安然。学会觉察情绪，接纳但不放大负面体验，正是实现心理自洽的关键。和船只一样，修补、强化‘船身’——即不断提升内在的抗压能力和自信，才能确保外界再大风浪，也无法让我们沉沦。这份安稳，正是掌控情绪、守护自我内心的深层意义。 [...]
Created on: 7/17/2025
