Greg McKeown 是一位作者、公共演讲者和领导力顾问，著有《要点主义：少而精的自律追求》(Essentialism)。他的工作聚焦于帮助个人与组织识别优先事项并剔除非必要事务。
名言：1
最后需要澄清的是，把生活放在优先位置并非自私，而是让付出更可持续。一个长期透支的人，最终会以更大的代价退出：情绪爆炸、健康告急、关系冷却，甚至对帮助本身产生怨气。相反，当你把睡眠、健康与核心关系先照顾好，你的支持会更稳定、更真诚，也更不容易被迫用“牺牲感”去维持。 归根结底，麦基翁的提醒是在告诉我们：选择不可避免。你要么主动为自己做选择，要么被动接受别人替你做选择。把生活放在优先位置，就是把人生的方向盘重新握回手里。 [...]
Created on: 1/25/2026
