简·瓦格纳

现实接触越紧，压力往往越大

值得注意的是，这句话本身就是幽默：它用轻巧的方式谈沉重主题。幽默的力量在于，它让我们在不否认现实的同时，获得一点点旁观者视角。正如维克多·弗兰克尔在《活出意义来》(1946)中提到的“态度的自由”，当人能在痛苦中找到某种心理距离，就不再完全被处境吞没。 因此，瓦格纳并非鼓励不切实际，而是在示范一种技巧：用笑意把现实从“压迫者”变成“可被观察的对象”。当现实不再是贴脸的威胁，压力往往就会下降。 [...]