珍妮·克雷格

珍妮·克雷格是著名的减重公司 Jenny Craig 的创始人和企业家。她的工作强调结构化的饮食与生活方式计划，突出改变坏习惯对于实现可持续体重管理和生活改变的重要性，呼应了该名言的主题。