Karen Horney（1885–1952）是一位德国出生的精神分析学家，批评弗洛伊德学说并强调文化和社会对人格的影响。她关于神经症、自我实现和女性心理学的研究使她成为新弗洛伊德派的重要人物。
名言：1
接下来需要警惕两个极端：一是空洞的自恋——不靠行动却要求自己“必须优秀”；二是习惯性苛责——做了很多仍觉得“不配骄傲”。霍妮的提醒恰好提供了校准方式：把自我评价锚定在可复盘的行为上，而不是锚定在完美想象或外界比较上。 你可以在一天结束时问三个问题：我做了什么对得起我的价值？我在哪件事上比昨天更进了一步？我下一次会如何做得更好？当评价机制更像“复盘”而不是“审判”，骄傲就更健康，成长也更可持续。 [...]
Created on: 3/5/2026
