Kim Garst 是一位社交媒体策略师、企业家、作者兼演讲者，专注于数字营销和小型企业增长。她的观点强调重视时间与技能的价值，主张停止无偿付出并开始为服务收费。
名言：1
Kim Garst 这句忠告直指一个常见误区：我们以为“多付出”自然会换来“被重视”，但现实往往相反——当你自己都不把时间当回事，外界更容易把你的投入视为理所当然。她强调的不是冷漠或功利，而是对个人资源的清醒认知：时间与才能一旦被无偿消耗，你的边界也会随之被侵蚀。 因此，整句话的核心不是“向所有人收费”，而是“先在心里标价”：知道自己的时间值多少，才能决定在哪里投入、在哪里拒绝，并让他人以同等认真态度对待你的贡献。 [...]
Created on: 2/12/2026
