马克·维克多·汉森（Mark Victor Hansen）是美国作家和励志演讲家，因共同创作《心灵鸡汤》（Chicken Soup for the Soul）系列而著名。他撰写和合著了多部关于个人成长与目标设定的书籍，影响了数百万读者。
名言：1
紧接着，书写梦想有助于我们理清真正想要的人生方向。这种过程不仅仅是记录，更是与内心深处对话的结果。通过不断地修订和完善，我们开始认清‘我是谁，我想成为什么样的人’。正如心理学家卡尔·罗杰斯提出的，清晰的自我概念是成长的催化剂，而纸上的目标为我们提供了自省和成长的切入点。 [...]
Created on: 5/31/2025
