箴言14:30出自希伯来圣经的《箴言》；具体的人类作者没有确凿记载。此节经文指出心平气和有益于身体，强调内心的平静有助于健康并对抗嫉妒。
名言：1
在日常生活中，内心平静不是与生俱来的，而需要通过修炼和自省获得。例如，通过冥想、祷告、写日记等方式可以帮助人们整理情绪、放下执念。这些具体实践不仅提升心理韧性，更有助于身体恢复活力。如当代流行的正念（mindfulness）练习就是身心联结的现代版本。 [...]
Created on: 5/28/2025
