圣方济各·德·萨勒

耐心的力量：首先善待自我

最后，在节奏日益加快的现代生活里，耐心显得愈加难得。我们经常被即时成果和比拼速度所困扰，容易忽视内心的节奏与需求。借用圣方济各的智慧，提醒我们多些耐心对自己的成长过程，不但使生活更加丰盈，也让我们有能力以平和和坚定去应对一切外部挑战。 [...]

在认知缺点中保持勇气与成长

然而，在审视缺点的过程中，许多人会陷入灰心甚至自我否定。圣方济各强调，无论发现多少不完美，都不应令我们丧失勇气。正如他在《心灵引导》一书中所主张的，勇气是自省的支撑者，而非其牺牲品。拥有勇气的人能以平静客观的态度看待自我，从而不断进步。 [...]