Sheryl Sandberg

当恐惧松绑 行动出现 勇气累积 学习成形 选择增多 未来展开

最终，设想不是终点，承诺才是桥。将答案写成一句可执行的陈述：“如果我不怕，我会在周三18:00提交企划初稿”，再加一条实施意图（Gollwitzer, 1999）：“当18:00到，我就把草稿发给X请教”。接着，邀请一位同伴做见证，给未来的自己留一份小小的“社会契约”。当恐惧被边界、证据与同盟温柔包围，勇气便从瞬间的冲动，长成可复用的能力。 [...]

韧性与内心坚韧：逆境中的成长之道

最后，韧性和坚韧并非天生不可改变，而是可以通过有意识的训练和实践逐步养成。例如，日常生活中设定小目标、接受自我对话与正念冥想、参加挑战自我的活动等，都是培养内心坚韧的有效途径。当我们不断尝试、不断积累应对压力的经验时，就能在面对下一个难关时，更加从容坚定地迎难而上。 [...]

创新随着风险的节奏起舞；拥抱它吧。— 雪莉·桑德伯格

这句话对于企业和团队也具有启发意义。一个成功的组织应该鼓励创新，不惧怕犯错，而是从失败中学习，不断优化和进步。 [...]

如果有人给你一张火箭船的座位票，不要问是什么位置！直接上船就好。— 谢丽尔·桑德伯格

桑德伯格长期提倡女性在职场中的进取精神。这句话也可以被看作对女性的鼓励，积极争取和接受各种机会，哪怕外界对女性能力和角色有所怀疑，也要大胆前行。 [...]

每天采取行动，你就会每天取得进步 - 谢丽尔·桑德伯格

谢丽尔·桑德伯格是美国著名的商业领袖和作家，曾担任Facebook首席运营官。她的名言常常鼓励人们在职场和生活中积极主动，追求自己的目标和梦想。 [...]