Shunryu Suzuki
铃木俊隆(1904–1971)是日本曹洞宗禅师,他在美国推广禅修并创立了旧金山禅中心。 他著有《Zen Mind, Beginner's Mind》,以如“初学者心中有许多可能性,而专家心中却很少”的教导闻名。
Shunryu Suzuki 的名言
名言:5

初学者之心 与 专家之限 在 选择与创造 之间
最后,如何培养“初心”而不丢失专业?几个可行做法包括:设定“反证时段”,定期寻找能推翻当前解的证据;进行“换框”练习,把问题改写三遍;开展“素人问诊”,邀请非领域成员提三问;复盘时使用《清单革命》(Atul Gawande, 2009)的核对清单以防疏忽。如此,开放与规范便能并行。 [...]
Created on: 8/22/2025

迷失与发现:时刻价值的启示
最后,这一体会并非只属于迷途者。其实,任何一场小小的困惑或短暂的逆境,都能成为我们觉察当下、领略生命深度的契机。铃木俊隆的言语提示我们:用迷路旅人的心去感知时光,就能在平淡生活里发现非凡的价值——哪怕只是当下的一个呼吸。 [...]
Created on: 8/8/2025

简单与诚实:成为真实自我的智慧
最终,铃木俊隆用‘这就足够了’点明了自我接纳的真谛。很多时候,人在追求‘更多’的道路上迷失自我。禅宗思想主张适可而止——认可真实、简单与诚实就是人生的圆满状态。这种心境不仅让人远离焦虑,也为个人幸福打下坚实基础。回归本真,便已足够。 [...]
Created on: 7/11/2025

以孩童好奇心面对人生每个挑战
最终,以孩童般的好奇心对待生活,让我们每天都能发现新奇与乐趣。人生中的每一次挑战,无论成败,皆成为自我发现的契机。如铃木禅师所说,‘在初学者的心里,有很多可能性;在专家的心里,可能性却很少。’因此,只有不断保持好奇,我们才能拥有创造性的视角,将平凡的日常过得光彩夺目。 [...]
Created on: 5/27/2025

静静站着,让世界从你身边溜走,或勇敢跃入未知 —— 铃木俊隆
铃木俊隆是将日本曹洞宗禅宗带入美国的重要人物。他强调‘初学者的心’,认为初心者常具开放与谦逊的态度。这句话正体现出禅者面对世界时的开放心态:静或动,皆是道。 [...]
Created on: 4/2/2025