Susan Jeffers（1938–2012）是美国心理学家、作家和励志演讲者，因1987年著作《Feel the Fear and Do It Anyway》而闻名。她的著作聚焦于克服恐惧与自我赋能，对自助领域有重要影响。
名言：2
既然信念对于能力至关重要，如何培养这种积极信念便成为关键。我们可以通过设定小目标、经历成功的积累，以及正向自我对话来增强自信。如苏珊·杰弗斯所言，每一次的自我鼓励和勇敢尝试，能力便得以扩展一分。最终，信念和实践交融，联合把我们带向新的高度。 [...]
Created on: 7/12/2025
苏珊·杰弗斯是美国著名心理学家及畅销书作家，代表作《即使害怕也要去做》强调个人成长与自我肯定。她的作品帮助无数人跨越恐惧，建立自信心。 [...]
Created on: 4/11/2025
