Toni Cade Bambara 是美国作家、社会活动家和教育者，以短篇小说、随笔和有影响力的选集著称，作品常聚焦黑人社区与女性主义主题。此语录体现了她对基层韧性与渐进式进步力量的强调。
名言：1
最后，若要把节奏落进你的日程，可从四步开始：定义“最小可赢”（例如1个番茄钟或1页手稿）；绑定触发器（把跑鞋放在门口）；记录与庆祝（打卡、贴纸、与人分享）；每周调速（复盘并微调难度）。这套方法与“改善/Kaizen”的精神相通（大野耐一，《丰田生产方式》, 1978）。当你守住拍点，旋律自会生长，带你走得比当初设想更远。 [...]
Created on: 10/20/2025
